Активная подготовка спортсменов боксеров на отделении бокса в рамках Декады спорта и здоровья завершилась спаррингами.

Активная подготовка спортсменов боксеров на отделении бокса в рамках Декады спорта и здоровья завершилась спаррингами.

🎯Тренировка бойца включает в себя множество разных элементов – физическая подготовка, техническая, психологическая. Важнейшей частью всего этого являются спарринги, так называются, тренировочные поединки, бои.

🎯Спарринг – это именно тренировка. Здесь нет цели победить, здесь цели другие – наработать комбинации, «закрыть» проблемные места и исправить ошибки, повысить функциональный уровень и многое другое. Большое значение в спарринге имеет выбор партнера, который подбирается тоже исходя из поставленных целей. Главное, что нужно уяснить – спарринг, это не просто поединок на тренировке, это часть тренировочного процесса, цели которого должны быть четко определены.

#спортнормажизни #спортшкола2 #минспортароссии #минспортакоми vk.com/minsportrf #республикакоми #олимпийскийрезерв #Коми #СШОР2

Поделиться в соцсетях

Вам может понравиться